導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，膝蓋受涼怎么恢復(fù)，膝蓋受涼了怎么補(bǔ)救很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、每天晚上睡前，...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，膝蓋受涼怎么恢復(fù)，膝蓋受涼了怎么補(bǔ)救很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、每天晚上睡前，用四五十度的熱水泡腳半小時(shí)，可以在泡腳盆中放些切碎的生姜或者艾草，來(lái)驅(qū)散寒氣。
2、泡完腳之后不要受涼，晚上蓋好被子。
3、白天出去的時(shí)候注意保護(hù)膝蓋和腳腕，尤其在秋冬寒冷的時(shí)候，還有陰雨季節(jié)，不要使膝蓋和腳踝的皮膚暴露在外面，不然極易引起風(fēng)濕病。
4、在騎電動(dòng)車或者摩托車的時(shí)候需要注意戴上護(hù)膝，冷的話可以戴上暖寶寶。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 膝蓋受涼了怎么補(bǔ)救
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