女性脾腎兩虛吃什么藥效果最好（女性脾腎兩虛怎么調(diào)理）

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1、女性出現(xiàn)脾腎兩虛，在調(diào)理的時(shí)候，首先應(yīng)該調(diào)理脾胃，其次進(jìn)行氣血的調(diào)理。

2、建議平時(shí)可以適當(dāng)食用一些當(dāng)歸、何首烏、桑葚等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

3、當(dāng)歸用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血；何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效；桑葚被稱(chēng)為“民間圣果”，味甘，性微寒，具有補(bǔ)陰、滋陰、生津潤(rùn)燥以及補(bǔ)肝、益腎的作用，所以平時(shí)可以用這些泡水或者煎藥來(lái)喝。

4、同時(shí)，平時(shí)應(yīng)該避免進(jìn)食過(guò)多的寒涼以及刺激性的食物，脾胃虛弱的人應(yīng)該避免飲用濃茶、涼茶以及咖啡等刺激性的飲料。

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