腰疼怎么緩解疼痛（腰疼怎么緩解）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰疼怎么緩解疼痛，腰疼怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、腰疼要根據(jù)引起腰椎疼痛原因來(lái)進(jìn)行治療，才能得到有效的腰椎緩解。

2、常規(guī)情況下，因腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損引起來(lái)的這種疼痛，主要是平時(shí)要多注意休息，睡硬板床，也可以嘗試一些物理的療法，如牽引、按摩、針灸、推拿等。

3、局部貼膏藥，食用活血止痛的藥物，主要以休息為主。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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