紅棗枸杞山楂茶的作用是什么（紅棗枸杞山楂茶的作用）

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1、紅棗枸杞山楂茶能夠補(bǔ)氣健脾、補(bǔ)肝腎、明目。

2、紅棗具有補(bǔ)氣健脾、和中的作用，對(duì)于脾胃氣虛，可以起到甘溫和中、甘溫健脾。

3、山楂能夠健胃消食，現(xiàn)代藥理研究表明，山楂具有調(diào)血壓、調(diào)血脂的作用，對(duì)于輕度的高脂血癥、心腦血管的動(dòng)脈硬化，山楂可以抗動(dòng)脈硬化，防止老年改變。

4、枸杞具有補(bǔ)肝腎、明目的作用，對(duì)于中老年人或者平素體質(zhì)肝腎陰虛，腰膝酸軟，月經(jīng)量少，甚至陰虛火旺，夜間潮熱，多汗，夢(mèng)多可以服用枸杞。

5、枸杞、紅棗、山楂可以一起泡水代茶飲，如果睡眠差，還可以再加上五味子調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

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