導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間站立危害大嗎，長(zhǎng)時(shí)間站立的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、有一些工作需長(zhǎng)...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間站立危害大嗎，長(zhǎng)時(shí)間站立的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、有一些工作需長(zhǎng)期站立，如教師、護(hù)士、外科醫(yī)師、售貨員、服務(wù)員、迎賓等。
2、長(zhǎng)時(shí)間保持站立可使下肢血液回流不暢，靜脈內(nèi)壓力升高，瓣膜長(zhǎng)期承受過(guò)重的壓力，逐漸發(fā)生松弛、脫垂、關(guān)閉不全，發(fā)展為下肢大、小隱靜脈曲張。
3、另外，長(zhǎng)期站立也可使直腸的靜脈血回流不暢，發(fā)生靜脈曲張，導(dǎo)致痔瘡。
4、建議每隔一段時(shí)間做足背伸屈、抬腿動(dòng)作，收縮小腿肌肉，有助于下肢血液回流，勞逸結(jié)合，下肢可穿彈力襪，預(yù)防靜脈曲張。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 長(zhǎng)時(shí)間站立的危害
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