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青少年坐久了腰疼是怎么回事（坐久了腰疼是怎么回事）

2024-07-02 16:20:53 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于青少年坐久了腰疼是怎么回事，坐久了腰疼是怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...

大家好，關(guān)于青少年坐久了腰疼是怎么回事，坐久了腰疼是怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、久坐了腰痛最長見應(yīng)該是腰肌損傷，是腰部肌肉的慢性損傷，多發(fā)生在肌肉的起止點(diǎn)處。

2、查體局部壓痛明顯，沒神經(jīng)損傷情況，治療首先要改變不良的生活和工作習(xí)慣。

3、注意休息，盡量減少彎腰動(dòng)作，平時(shí)帶腰圍活動(dòng)。

4、可以口服扶他林這類消炎止痛藥物及邁之靈減輕水腫，局部紅外線烤燈治療，每天兩次。

5、每次半小時(shí)，也可以針灸理療，艾灸。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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