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大家好,關(guān)于肌筋膜疼痛綜合癥怎么治療最好,肌筋膜疼痛綜合癥怎么治療可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、對(duì)于疼痛劇烈者建議:臥床制動(dòng)休息一天;2、局部四十五度濕毛巾熱敷,或者使用頻譜儀距離體表二十厘米物理治療,時(shí)間:二十分鐘/次,二次/日;3、局部外敷中醫(yī)膏藥,持續(xù)使用八小時(shí),祛除膏藥,間隔四小時(shí)后,再次外敷新的膏藥持續(xù)使用八小時(shí),如此方法循環(huán)更換;4、口服止痛藥物芬必得、君沙克、好醫(yī)生,一次一粒,一日三次,飯后服用。
2、注意:外敷膏藥不能與頻譜儀治療同時(shí)進(jìn)行,避免出現(xiàn)皮膚藥物過敏反應(yīng)。
3、對(duì)于疼痛可以耐受者,建議:選擇游泳、跑步、快步走、足球、籃球、排球、羽毛球或者乒乓球等任意一項(xiàng)體育項(xiàng)目,每日一次,每次四十五分鐘鍛煉身體,確保鍛煉后身體通過出汗排泄肌肉內(nèi)堆積的乳酸代謝產(chǎn)物來迅速緩解該病的癥狀。
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標(biāo)簽: 肌筋膜疼痛綜合癥怎么治療
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