根據(jù) 2022 年 6 月 22 日在線出版的《神經(jīng)病學》雜志上發(fā)表的一項研究，針灸可以減輕患有慢性緊張型頭痛的人的頭痛。
緊張型頭痛最常涉及頭部兩側(cè)的壓迫或緊繃感，強度為輕度至中度。這些頭痛不會因體力活動而惡化，也不包括惡心。每月至少發(fā)生 15 天的緊張型頭痛被認為是慢性的。
“緊張型頭痛是最常見的頭痛類型之一，經(jīng)常出現(xiàn)此類頭痛的人可能正在尋找藥物的替代品，”研究作者、成都傳統(tǒng)大學醫(yī)學博士、醫(yī)學博士 Ying Li 說。中國成都的中醫(yī)。“我們的研究發(fā)現(xiàn)，針灸可以減少那些與這些痛苦和破壞性頭痛發(fā)作作斗爭的人每月平均頭痛的天數(shù)。”
該研究涉及 218 名被診斷患有慢性緊張型頭痛的人。他們平均患有慢性緊張型頭痛 11 年，平均每月有 22 天頭痛。參與者被隨機分配接受真針灸或表面針灸。真正的針灸治療涉及獲得德氣感覺，包括在體內(nèi)放置和移動針以達到刺痛、麻木或沉重的感覺。表面治療在身體的深度較淺，以避免達到德氣的感覺。兩組每周接受 2 或 3 次治療，共 20 次治療，為期 2 個月，然后再隨訪 6 個月。
研究中測量的主要結果是頭痛天數(shù)至少減少了 50%。所有參與者每四個星期就診一次。他們還使用頭痛日記來記錄他們的癥狀和急性藥物的使用情況。
在研究結束時，接受真正針灸的人中有 68% 報告說每月頭痛天數(shù)至少減少了 50%，而接受淺針灸的人中有 50% 的人報告說該比例至少減少了 50%。
研究人員發(fā)現(xiàn)，在接受真正針灸治療和表面針灸治療的患者中，治療后每月頭痛的天數(shù)逐漸減少。對于那些接受真正針灸的人，頭痛天數(shù)從研究開始時的每月 20 天減少到研究結束時的每月 7 天。對于接受表面針灸的患者，頭痛天數(shù)從研究開始時的每月 23 天減少到研究結束時的每月 12 天。
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