我們都知道過(guò)多的體脂是不健康的，但你知道它實(shí)際上會(huì)變成致命的嗎?
隱藏在腹部深處的是內(nèi)臟脂肪，它盤繞在你的器官周圍，導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題，如中風(fēng)、糖尿病、一些癌癥等等。由于您看不到、感覺不到或觸摸到它，因此您很可能不知道它的存在，但它會(huì)殺死您。那么你怎么知道你有沒有呢?吃這個(gè)，不是那個(gè)!健康與專家進(jìn)行了交談，他們解釋了有關(guān)內(nèi)臟脂肪的知識(shí)以及您患有內(nèi)臟脂肪的三個(gè)跡象。請(qǐng)繼續(xù)閱讀——為了確保您和他人的健康，不要錯(cuò)過(guò)這些您已經(jīng)感染 COVID的明確跡象。
Evergreen Life臨床主任、擁有超過(guò) 42 年全科醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)學(xué)專家 Brian Fisher MBBCh MBE MSc FRSA 博士告訴我們：“我們大多數(shù)人都知道體內(nèi)脂肪過(guò)多是不健康的。但某些類型的脂肪脂肪的危害可能比我們想象的還要大，尤其是當(dāng)我們攝入過(guò)多脂肪時(shí)。儲(chǔ)存在器官周圍的內(nèi)臟脂肪會(huì)導(dǎo)致一系列危險(xiǎn)的健康狀況，例如心臟病、癡呆癥和癌癥。 "
Spices & Greens的認(rèn)證減肥教練 Joanna Wen分享說(shuō)：“內(nèi)臟脂肪是一種圍繞我們器官并儲(chǔ)存在腹部區(qū)域的脂肪。我們擁有的另一種脂肪是位于我們身體下方的皮下脂肪。皮膚。內(nèi)臟脂肪是我們體內(nèi)最危險(xiǎn)的脂肪類型，因?yàn)樗拷覀兊暮诵钠鞴伲瑫?huì)增加患糖尿病、心臟病和其他慢性健康狀況的風(fēng)險(xiǎn)。”
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