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適度運動可通過減少炎癥和改善腸道細菌來幫助結直腸癌患者延長壽命

規(guī)律的體育鍛煉可以延長大腸癌患者的生命。在一項有史以來的第一項研究中,科學家們研究了運動對癌癥患者腸道微生物組的影響,并報告了一種積極的關聯(lián)。根據美國國家癌癥研究所的數據,腸道微生物組是人體中生活在體內和體內的細菌和其他微生物的最大組成部分。研究人員發(fā)現,體育鍛煉對肥胖的癌癥患者也有益,因為他們的腸道微生物群通常不太健康。

這些發(fā)現是了解健康腸道如何改善患者結直腸癌預后的重要一步。雖然其他科學家已經研究了運動對健康個體微生物組的影響,但這是第一項研究癌癥患者結果的研究。

由美國猶他大學亨斯邁癌癥研究所綜合癌癥中心執(zhí)行主任、Jon M. and Karen Huntsman 總統(tǒng)教授 Cornelia Ulrich 博士、碩士領導的科學家團隊發(fā)現了這一發(fā)現。癌癥研究,最近發(fā)表在美國癌癥研究雜志上。

主要作者是 Ulrich Group 的研究員 Caroline Himbert 博士。它建立在 Himbert 發(fā)表在Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention上的另一項研究的基礎上,以及 Jennifer Ose 博士、碩士、公共衛(wèi)生碩士、亨斯邁癌癥研究所研究員和人口健康科學系助理教授 Jennifer Ose 的研究基礎之上。U,還發(fā)表在癌癥流行病學、生物標志物和預防上。

研究小組發(fā)現,有規(guī)律的體育活動可以幫助建立健康的腸道微生物群,同時還可以減少炎癥。這些發(fā)現是在獨立于體重指數 (BMI) 的患者中報告的——即使是那些被歸類為嚴重超重或肥胖的患者。

“活躍的患者具有更多樣化的微生物組和更低豐度的結直腸癌促進細菌,以及更高數量的預防結直腸癌的細菌,”Himbert 說。“我們的研究表明,沒有人需要成為運動員才能獲得好處。這可以是簡單的活動。保持活躍是非常有益的。”

根據疾病控制和預防中心的數據,成年人每周需要進行 150 分鐘的適度運動。這大約是每天 20 分鐘的快走或慢跑。

“炎癥是導致結直腸癌的關鍵過程。我們知道高 BMI 會導致全身炎癥,”Ulrich 說。“肥胖即將成為美國第癌癥原因,超過吸煙。超過 13 種癌癥與肥胖有關。重要的是,我們了解適度運動可以幫助結直腸癌患者減少炎癥,改善腸道健康,并且活得更久——即使他們超重或肥胖,”烏爾里希說。

根據美國癌癥協(xié)會的數據,不計算皮膚癌,結直腸癌是美國第常見癌癥,今年有 106,180 例結腸癌新病例和 44,850 例直腸癌新病例。正如那些體重指數較高或不運動的人所見,炎癥水平較高會增加一個人患結腸癌的風險。

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