一組研究人員首次觀察到，當(dāng)一個人的身體浸入冷水中后，大腦不同部位如何相互作用的變化。這些發(fā)現(xiàn)解釋了為什么人們在外面游泳或洗冷水澡后經(jīng)常感到更加樂觀和警覺。
在一項研究試驗中，其結(jié)果發(fā)表在《生物學(xué)》雜志上，健康志愿者在冷水中沐浴后立即接受了功能性MRI(fMRI)掃描。這些掃描揭示了處理情緒的大腦部分之間連接的變化。
來自樸茨茅斯大學(xué)，伯恩茅斯大學(xué)和多塞特大學(xué)醫(yī)院(UHD)的研究小組招募了33名志愿者進(jìn)行試驗。
該團(tuán)隊包括來自伯恩茅斯大學(xué)和UHD的成像專家，以及樸茨茅斯大學(xué)的極端環(huán)境研究員Heather Massey博士。
來自體育，健康和運動科學(xué)學(xué)院的Massey博士說：“與這個跨學(xué)科團(tuán)隊合作開發(fā)一種方法并發(fā)表這項研究是一次非常愉快的經(jīng)歷，只有具有如此多樣化技能的團(tuán)隊才能完成。
“隨著戶外游泳和冷水浸泡的日益普及，許多人現(xiàn)在用它來支持改善情緒，我們早就應(yīng)該研究它如何影響我們了。我們非常了解冷水浸泡對身體的影響，但大腦幾乎沒有焦點，主要是因為它的研究更具挑戰(zhàn)性。只有現(xiàn)在技術(shù)在發(fā)展，我們才能開始獲得一些洞察力。
伯恩茅斯大學(xué)心理學(xué)高級講師Ala Yankouskaya博士領(lǐng)導(dǎo)了這項研究。她說：“冷水浸泡的好處在以前的研究中廣為人知，參與者被問及他們之后的感受，但我們想看看進(jìn)入冷水中的沖擊實際上如何影響大腦。
每個參與者都來到伯恩茅斯大學(xué)的醫(yī)學(xué)成像和可視化研究所，在那里他們接受了初步的功能磁共振掃描。然后，他們將浸入20攝氏度的水池中五分鐘，同時心電圖和呼吸設(shè)備測量他們身體的生理反應(yīng)。在快速干燥后，他們接受了第二次功能磁共振掃描，以便團(tuán)隊可以尋找大腦活動的任何變化。
“當(dāng)我們在日常生活中進(jìn)行活動時，大腦的所有微小部分都以某種模式相互連接，因此大腦作為一個整體工作，”Yankouskaya博士說。“在我們的參與者進(jìn)入冷水中后，我們看到了生理效應(yīng) - 例如顫抖和呼吸沉重。然后，MRI掃描向我們展示了大腦如何重新連接其連接以幫助患者應(yīng)對電擊。
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