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1、懷孕初期，應(yīng)多吃當(dāng)季的新鮮水果和蔬菜，做到飲食均衡，如蘋果、香蕉、火龍果、櫻桃、獼猴桃等。
2、而且懷孕初期要多喝熱湯熱水，主要是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞湯、魚、肉湯等。
3、懷孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形和巨幼細(xì)胞性貧血。
4、避免熬夜，避免輻射，配合定期檢查。
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標(biāo)簽： 懷孕初期吃什么水果好
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