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1、懷孕期間盡量不要吃牡蠣。
2、牡蠣含有人體需要的鋅、蛋白質(zhì)等物質(zhì)。
3、有助于促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,但需要注意的是,如果牡蠣沒有煮熟,沒有經(jīng)過高溫消毒,很可能會有寄生蟲,食用后會造成胎兒健康等不良情況。
4、孕期注意休息,不要勞累,作息規(guī)律。
5、營養(yǎng)合理,飲食多樣化,不要有挑食偏食的習(xí)慣,孕期做一次定期復(fù)查。
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標(biāo)簽: 孕婦可以吃生蠔嗎
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