導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，魚(yú)肝油的功效與副作用，魚(yú)肝油的功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、魚(yú)肝油含有
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，魚(yú)肝油的功效與副作用，魚(yú)肝油的功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、魚(yú)肝油含有豐富的鈣離子和維生素，可以改善視疲勞和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)身體骨骼對(duì)鈣離子的吸收，延緩骨質(zhì)疏松的概率，調(diào)節(jié)夜盲癥。
2、魚(yú)肝油中的dha含量也很豐富，能滋養(yǎng)腦神經(jīng)，對(duì)失眠多夢(mèng)、記憶力減退等癥狀有很好的調(diào)節(jié)作用。
3、但需要注意的是，過(guò)敏性疾病患者建議少吃魚(yú)肝油，否則可能導(dǎo)致過(guò)敏癥狀加重。
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標(biāo)簽： 魚(yú)肝油的功效有哪些
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