頸椎生理曲度變直是什么（關(guān)于頸椎生理曲度變直）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，頸椎生理曲度變直是什么，關(guān)于頸椎生理曲度變直很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1.頸椎生理曲度拉直是怎么回事？門(mén)診來(lái)了很多頸椎不適的患者。醫(yī)生讓他們拍頸椎片后，很多患者，尤其是年輕人，經(jīng)常在報(bào)告中看到這樣一句話：“頸椎生理曲度變直?！蹦敲催@到底意味著什么呢？從側(cè)面看，人體的頸部在坐著或站著時(shí)似乎是直的。其實(shí)纏繞在它周?chē)念i椎并不是直的，而是在其中段有一個(gè)向前突出的生理曲度。醫(yī)學(xué)上把這種向前的弧形投影稱(chēng)為頸椎生理曲度。通過(guò)頸椎在x光片上的成像：沿著這個(gè)曲度，在每個(gè)頸椎的后緣有一個(gè)連續(xù)平滑的弧形曲線，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為頸椎曲度。長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正確，或長(zhǎng)時(shí)間疲勞，頸椎活動(dòng)不足，脊柱損傷，脊柱鈣化等。頸椎的生理曲度會(huì)變直。2、頸椎生理曲度的作用頸椎生理曲度的存在可以增加頸椎的彈性，減少和緩沖重力的沖擊，防止脊髓和大腦的損傷。由于長(zhǎng)期的坐姿、不良的睡姿以及椎間盤(pán)髓核的脫水變性，頸椎前凸可逐漸消失，甚至變直或后凸，即后凸，這已成為頸椎病在X線片上較重要的診斷依據(jù)之一。從病理角度來(lái)說(shuō)，頸椎生理曲度變直的出現(xiàn)與每個(gè)人的生活方式密切相關(guān)，所以為了避免這種癥狀，大家要注意避免一些不良的生活習(xí)慣和工作姿勢(shì)。3、頸椎生理曲度的原因是直的。正常情況下，人體頸椎呈現(xiàn)一定的曲度，具體表現(xiàn)為向前突出。但由于一些不良的外界因素，容易造成頸椎生理曲度變直。這些不良外因主要有急性頸部扭傷、頸肩肌纖維織炎等。大家都想知道頸椎生理曲度變直的癥狀。了解這個(gè)問(wèn)題，有助于你在早期頸椎生理曲度矯正過(guò)程中及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)采取有效措施處理，早日恢復(fù)正常生活。我們必須對(duì)這個(gè)病的病因有一個(gè)初步的了解，才能全面的分析這個(gè)病的癥狀。創(chuàng)傷可能誘發(fā)本病，但創(chuàng)傷因素是可以避免的。很多人肌肉疼痛、痙攣、牽拉至骨，導(dǎo)致頸椎曲度變直的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以大家在日常生活中要注意避免外傷等因素。此外，由于長(zhǎng)期坐姿不良、著涼等原因，可引起頸肩肌肉纖維織炎，使肌肉因疼痛而痙攣。關(guān)節(jié)囊、韌帶、小關(guān)節(jié)發(fā)炎引起的疼痛癥狀，還可以反射性地使頸部肌肉痙攣以保護(hù)受累關(guān)節(jié)，所以頸部肌肉的痙攣可以使頸椎生理曲度變直。神經(jīng)根型頸椎病急性期，由于受累小關(guān)節(jié)急性炎癥，關(guān)節(jié)骨膜和關(guān)節(jié)囊腫脹，鄰近神經(jīng)根受刺激，患者常出現(xiàn)頸肩肌肉緊張，活動(dòng)明顯受限，可導(dǎo)致頸椎生理曲度變直。宮頸病變，如宮頸腫瘤、結(jié)核和化膿性感染，可引起頸部疼痛、肌肉痙攣、頸椎活動(dòng)受限和生理曲度變直。這些都是容易誘發(fā)頸椎生理曲度變直的原因，需要大家在日常生活中盡量避免。3、疾病危害(1)降低了頭部的減震效果。(2)頸部僵硬，正常活動(dòng)受限。(3)引起慢性頸椎病。(4)引起黃韌帶肥大、項(xiàng)韌帶損傷和椎體附近相關(guān)肌肉損傷。(5)部分患者會(huì)伴有高血壓或血壓波動(dòng)、腹部收縮、食欲不振、心悸、睡眠差。4、預(yù)防保健(1)選擇合適的枕頭。合適的枕頭對(duì)于預(yù)防和治療有著重要的意義。一般來(lái)說(shuō)，枕頭的高度

加強(qiáng)頸部鍛煉可以預(yù)防和延緩頸椎疾病的發(fā)生和發(fā)展。上班族如何防止頸椎生理曲度在工作中變直？專(zhuān)家提出的第一點(diǎn)是，在治療頸椎病的最佳方法中，頭型很重要。坐姿盡量保持自然坐姿，頭部微微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線；桌面與椅子的高度比例可以調(diào)高或調(diào)低，避免頭頸過(guò)度向后或向前屈曲；此外，調(diào)整坐姿定制一個(gè)與桌面成10-30度斜面的工作板更有好處。第二是頭頸部要在1-2小時(shí)左右左右旋轉(zhuǎn)幾次，旋轉(zhuǎn)要輕柔緩慢，以達(dá)到這個(gè)方向的最大活動(dòng)范圍；或者做一個(gè)捏肩運(yùn)動(dòng)，慢慢收緊肩膀3-5秒，然后挺起肩膀3-5秒，重復(fù)6-8次。廣大白領(lǐng)對(duì)待頸椎生理曲度變直的方法是，你也可以用兩張桌子，雙手撐在桌面上，雙腳舉在空中，頭后仰5秒，重復(fù)3-5次。

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