芒果三種人不宜吃（吃芒果上火嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，芒果三種人不宜吃，吃芒果上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 吃芒果會不會導(dǎo)致上火和芒果的攝入量有關(guān)，不能一概而論。從中醫(yī)的角度來說，上火是指人體受到火熱邪的侵襲，出現(xiàn)熱證癥狀，如口渴、尿黃、咽痛等。中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘、酸、平、無毒，有生津止渴、健胃止嘔、利尿等功效。適量食用芒果，不僅不會導(dǎo)致上火，還能幫助吃芒果的人對身體起到有益的調(diào)節(jié)作用。

2、 雖然芒果不含導(dǎo)致人體上火的成分，但過量食用芒果可能會導(dǎo)致部分人上火。由于芒果含糖量高，攝入芒果時(shí)，身體獲得大量熱量，人體活動的需求消耗不能與之平衡，熱量不能及時(shí)散發(fā)，就會導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)，出現(xiàn)上火的癥狀。而且芒果含有大量的蛋白質(zhì)和生物堿，容易導(dǎo)致一些人出現(xiàn)過敏癥狀，如口腔起水泡、喉嚨發(fā)癢等，還可能被誤認(rèn)為上火。

3、 因此，建議根據(jù)個人情況適量食用芒果，避免食用過量對身體造成不必要的傷害。如果有些人體質(zhì)敏感，吃芒果要慎重。如果感到身體不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受針對性治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)。

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