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1、 氣血兩虛是指氣虛加血虛。在“氣為帥血，血為氣之母”中可以發(fā)現(xiàn)，氣血是相互聯(lián)系的，氣血往往是同時(shí)補(bǔ)充的，尤其是補(bǔ)血的時(shí)候。補(bǔ)氣醫(yī)學(xué)有個(gè)經(jīng)典方劑叫四君子湯，補(bǔ)血有個(gè)經(jīng)典方劑叫四物湯。四君子湯加四物湯就是八珍湯，是臨床上最常用的補(bǔ)益氣血的方劑。此外，歸脾丸可補(bǔ)脾心氣，黨參、黃芪燉雞，尤其是烏雞，在藥膳中也可考慮補(bǔ)氣血。亞健康人群中很多人往往氣血兩虛，患者主要表現(xiàn)為身體物質(zhì)匱乏，體內(nèi)缺乏動(dòng)力，如乏力、氣短懶動(dòng)、面色萎黃、唇頰蒼白、虛弱無(wú)力等。大病、久病、術(shù)后損傷或大出血都會(huì)造成氣血兩虛的嚴(yán)重。
2、 氣血兩虛的癥狀很容易區(qū)分。如果患者想要滋補(bǔ)氣血，一般只會(huì)想到補(bǔ)益氣血的藥材，但后天的精氣是脾胃，是氣血生化的源頭。所以，氣虛血虛嚴(yán)重的時(shí)候，第一步不是往體內(nèi)塞補(bǔ)氣血陰陽(yáng)的藥材，而是補(bǔ)脾胃，比如用小米山藥粥、四君子湯，恢復(fù)脾胃的功能，更好地吸收補(bǔ)氣血的藥物。
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