產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓(xùn)練最佳時間（盆底肌康復(fù)的最佳時間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓(xùn)練最佳時間，盆底肌康復(fù)的最佳時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 盆底肌康復(fù)的最佳時間是從產(chǎn)后六周到產(chǎn)后三個月。盆底肌損傷大多是由于妊娠晚期子宮、羊水、胎兒的重力壓迫盆底組織，造成盆底肌損傷。

2、 在分娩過程中，如果用力不當(dāng)，或者胎兒過大造成產(chǎn)道損傷，都有可能造成盆底肌肉損傷。當(dāng)盆底肌出現(xiàn)功能障礙時，應(yīng)盡早修復(fù)。越早修復(fù)，盆底肌肉恢復(fù)越好。盆底肌大部分是通過電刺激加生物反饋來修復(fù)的，也有一部分可以用手來康復(fù)，還有針灸。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 盆底肌康復(fù)的最佳時間