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1、病情分析：壓力可能會降低你的性生活滿意度，影響你的生育能力。
2、可以積極參加體育鍛煉，保持健康的體重，減少手機、平板、電腦等數(shù)碼產(chǎn)品的使用時間，日常生活中注意戒煙戒酒，減少高溫環(huán)境下的工作時間，有利于提高精子活力。
3、此外，還要查明是否有精索靜脈曲張和泌尿生殖系統(tǒng)炎癥。
4、如果有這些疾病，積極治療可以提高精子的活力。
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