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1、 坐月子期間便秘,可以適當喝點蜂蜜水。
2、喝蜂蜜水對身體有好處,可以緩解便秘癥狀。
3、蜂蜜水對胃腸功能有一定的調(diào)節(jié)作用,能促進胃酸分泌,從而增強腸道蠕動,起到通便的作用。
4、同時,蜂蜜含有多種營養(yǎng)成分,如葡萄糖、維生素等,還含有多種微量元素,如鈣、鎂、磷等,能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解精神壓力,促進睡眠。
5、所以適當喝蜂蜜水對身體是有一定作用的。
6、睡前喝蜂蜜水有助于緩解失眠,保護肝臟,促進肝細胞再生。
7、坐月子期間,身體的抵抗力相對較差。
8、適當飲用蜂蜜水可以增強身體的抵抗力,還可以快速補充體力,消除疲勞。
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標簽: 坐月子期間便秘可以喝蜂蜜水嗎
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