導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,甲狀腺炎不能吃什么食物,橋本甲狀腺炎吃什么食物比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,甲狀腺炎不能吃什么食物,橋本甲狀腺炎吃什么食物比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 橋本甲狀腺炎患者飲食的總原則應(yīng)遵循膳食多樣化、定時(shí)定量、合理控制總熱量、避免不規(guī)律進(jìn)食和暴飲暴食。因?yàn)榈鈹z入過多是橋本甲狀腺炎的致病因素,所以在日常生活中要注意控制含碘食物的攝入。
2、 (1)多吃富含鈣的食物,如雞蛋、牛奶、適量的瘦肉和豆類。
3、 (2)盡量少吃油炸、辛辣、油膩的食物,如火鍋、肥肉、燒烤等。
4、 (3)多吃富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜和水果,如蘋果、梨、青菜等。
5、 (4)避免過量攝入富含碘的食物,如海帶、紫菜、海魚、海蝦等。
6、 (5)對于缺硒患者,要注意補(bǔ)硒。
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