懷孕恥骨痛怎么緩解疼痛（懷孕恥骨痛怎么緩解）

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1、病情分析：妊娠恥骨疼痛一般是恥骨聯(lián)合分離引起的，尤其是妊娠晚期，分娩前后。

2、緩解恥骨聯(lián)合疼痛的方法包括心理治療、骨盆固定、藥物鎮(zhèn)痛和物理治療。

3、由于疼痛的影響，容易感到緊張和煩躁，從而影響睡眠和飲食。

4、因此，孕婦家屬的關(guān)心和安慰對(duì)孕婦保持良好的精神狀態(tài)，克服疼痛帶來(lái)的不良影響(這主要是針對(duì)輕度疼痛者)是極其重要的。

5、其次，可以選擇骨盆固定。

6、在孕婦癥狀和陽(yáng)性體征消失前，應(yīng)用松緊帶捆綁骨盆，以孕婦兩側(cè)髂嵴的水平(骨盆最寬處)環(huán)繞骨盆。

7、對(duì)于孕晚期的孕婦，松緊帶的上緣要低于恥骨聯(lián)合，不要壓迫腹部，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

8、束帶的捆綁程度要根據(jù)孕婦自身的骨盆承受能力而定，但注意不要影響下肢靜脈回流。

9、孕婦可以躺在硬邦邦的床上休息。

10、對(duì)于產(chǎn)前孕婦，宜左側(cè)臥，產(chǎn)后孕婦宜會(huì)陰傷口健側(cè)臥或仰臥。

11、孕婦在床上活動(dòng)時(shí)，動(dòng)作要盡量緩慢平行。

12、當(dāng)坐在他們的腳和臀部時(shí)，他們應(yīng)該在背上放一個(gè)柔軟的枕頭。

13、下床時(shí)，應(yīng)選擇柔軟舒適的平底鞋，雙膝并攏緩慢行走，盡量減少站立和行走的時(shí)間。

14、最好有家人陪同。

15、如果疼痛難以忍受，必要時(shí)可給予藥物治療。

16、目前也選擇微波治療來(lái)緩解恥骨聯(lián)合分離的疼痛。

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