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魚肝油和維生素AD不一樣。兩者都很常見,由于都含有維生素A和維生素d,所以容易混淆,但兩者在制備方法、成分、使用要求、用途等方面都有一些區(qū)別。
1.制作方法不同:魚肝油是從深海魚的肝臟中提取的,是天然成分,可能有異味。維生素AD常指維生素AD滴劑(膠囊型),為合成復(fù)方制劑,黃色無味;
2.成分不同:魚肝油含有維生素A、維生素D、DHA、不飽和脂肪酸等物質(zhì),維AD滴劑含有維生素A、維生素D,以及植物油、維生素E等輔料;
3、使用要求不同:魚肝油是一種保健食品,可以根據(jù)自身需要購買,日常生活中適量食用。維生素AD滴劑屬于藥物,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不能長期使用;
4.用途不同:兩者都可以補充維生素A和維生素D,從而預(yù)防佝僂病、夜盲癥和兒童手足抽搐,但魚肝油不具有治療疾病的功能。如果有嚴(yán)重的維生素缺乏,應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用維生素AD滴劑改善癥狀。
維生素A和維生素D都是人體必需的脂溶性維生素,但日常生活中均衡全面的飲食和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是可以滿足日常需要的??梢远喑噪u蛋、牛奶、動物肝臟、魚、肉、胡蘿卜、西紅柿等。而且一般不需要額外補充。而且過量的藥物補充會在體內(nèi)蓄積,會引起毒性反應(yīng),如皮膚瘙癢、嘴唇皸裂、發(fā)熱、頭痛、嘔吐、腹瀉、惡心等,嚴(yán)重時會危及生命。所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,避免盲目用藥。
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