導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肚子脹氣吃什么藥，肚子脹吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！腹脹可以吃以下水果
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肚子脹氣吃什么藥，肚子脹吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
腹脹可以吃以下水果：
1、可以選擇吃山楂，山楂是酸性食物，有很好的消化功能，緩解腹脹癥狀；
2、可以選擇吃獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素和膳食纖維，可以幫助腸胃消化，有清熱降火、潤腸通便的作用，可以排泄腸道毒素和廢物；
3、可以選擇草莓，草莓富含果糖、檸檬酸、果膠等有益物質，有潤燥生津的作用；
4.你可以選擇蘋果。蘋果含有豐富的有機酸和水溶性纖維，能調節(jié)胃腸功能，清腸，緩解腹脹。蘋果中的果膠可以保護胃腸黏膜，調節(jié)胃腸功能，緩解腹脹。
最好飯后吃水果，有利于食物的消化吸收。不能吃太多，以免引起腹瀉，所以肚子脹的話還是吃上面說的水果比較好。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 肚子脹吃什么水果好
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