導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒期間能喝茶嗎，感冒了能喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、感冒期間不建議喝茶
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒期間能喝茶嗎，感冒了能喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、感冒期間不建議喝茶。
2、如果要喝茶，盡量不要喝濃茶，而是把茶調(diào)得淡一些。
3、放幾片茶葉就夠了。
4、感冒期間要補(bǔ)水，最適合的補(bǔ)水方式是喝溫水。
5、如果覺得溫開水沒有味道，不習(xí)慣喝，可以適當(dāng)放兩三片或者四五片茶葉，會讓茶葉有一定的味道，又不影響睡眠。
6、感冒期間除了補(bǔ)充水分，注意休息也很重要。
7、太濃的茶很可能刺激你的神經(jīng)系統(tǒng)，影響你的睡眠。
8、茶性淡，一般不會有這種副作用。
9、如果強(qiáng)烈喝茶，即使在平時經(jīng)常喝茶的人群中，也可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮，對感冒的整體狀況不利。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 感冒了能喝茶嗎
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