大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腸胃不好怎么調(diào)理最有效，拉肚子適合吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腹瀉適合吃一些松軟易消化的食物，以流質(zhì)食物為主，如小米粥、玉米粥、面條，盡量不吃肉類，也不吃酸辣食物，適當(dāng)吃一些水果，多吃蔬菜，有利于身體的恢復(fù)。
2、如果情況嚴(yán)重，就需要用一些止瀉藥和腸黏膜保護(hù)藥，比如思密達(dá)聯(lián)合腸胃康片，同時(shí)還得口服一些補(bǔ)液鹽。
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標(biāo)簽： 拉肚子適合吃什么食物
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