孩子脾氣暴躁的家長要特別注意幫助他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。挪威科技大學(xué) (NTNU) 的研究人員發(fā)現(xiàn)，這些孩子更容易與食物產(chǎn)生不愉快的關(guān)系。
氣質(zhì)通常等同于憤怒，但它包含的更多。氣質(zhì)是孩子處理他的環(huán)境和他自己的基本方式。它可以被視為成年人所謂人格的前兆。
氣質(zhì)涉及孩子在不同情況下和隨著時(shí)間的推移如何思考、行動(dòng)和行為。例如，孩子是不是很容易受挫，難以調(diào)節(jié)自己的情緒，還是能夠調(diào)節(jié)自己的沖動(dòng)，即使累了也能完成任務(wù)?孩子在新環(huán)境和新朋友面前是外向的、好奇的、探索性的還是有點(diǎn)焦慮?
父母當(dāng)然對(duì)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要。父母購買食品，準(zhǔn)備食物并負(fù)責(zé)膳食。他們也是孩子的榜樣，通過他們與食物和膳食本身的關(guān)系以及他們與孩子飲食的關(guān)系來影響他們的飲食習(xí)慣。(例如：“你需要在吃甜點(diǎn)之前吃晚飯。”)研究人員在之前的幾項(xiàng)研究中已經(jīng)證明了這一點(diǎn)(鏈接如下)。
一項(xiàng)新的研究表明，孩子自身的特點(diǎn)也在飲食習(xí)慣的養(yǎng)成中發(fā)揮作用。作為位于 NTNU 的特隆赫姆早期安全研究 (TESS) 項(xiàng)目的一部分，研究人員對(duì)該主題進(jìn)行了調(diào)查。
當(dāng)大約 800 名兒童分別為 4 歲、6 歲、8 歲和 10 歲時(shí)，研究人員向父母詢問了他們孩子的飲食習(xí)慣和氣質(zhì)，并研究氣質(zhì)是否可以預(yù)測飲食習(xí)慣的演變。
他們的研究結(jié)果表明，我們通常認(rèn)為的喜怒無常的孩子(例如，很快就會(huì)感到沮喪，比其他人更容易情緒波動(dòng))，特別容易養(yǎng)成飲食習(xí)慣，這會(huì)導(dǎo)致不健康的體重增加以及進(jìn)食和進(jìn)食困難。吃。
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