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1、可以喝點蜂蜜水。
2、蜂蜜屬于微寒食物，經期可以適量飲用。
3、蜂蜜是一種天然營養(yǎng)素。
4、還有豐富的礦物質，氨基酸等。
5、具有解毒、抗菌和消炎的作用。
6、還能調節(jié)體內雌激素水平，調節(jié)煩躁情緒。
7、 增強人體免疫力，減少經期感染。
8、對雌激素水平低導致月經量少的女性尤為有益。
9、喝蜂蜜水不宜用溫度過高的水沖泡，以免損失蜂蜜本身的營養(yǎng)成分。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 來姨媽可以喝蜂蜜水嗎
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