流產(chǎn)后需要休息多久才能正常工作（流產(chǎn)后需要休息多久）

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1、 流產(chǎn)一般建議休息2周。如果作息時間不夠，至少要休息1周，并預(yù)防感冒和傷風(fēng)，多吃有營養(yǎng)的食物，讓身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷還沒有恢復(fù)，

2、 宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原有的粘液栓已被清除，防止細菌進入宮腔，新的粘液栓尚未形成。如果不注意外陰的衛(wèi)生，陰道內(nèi)的細菌很容易進入子宮腔，造成感染。流產(chǎn)后，要保持外陰更加清潔衛(wèi)生。

3、 每天用溫開水沖洗1-2次，勤換衛(wèi)生巾，2周內(nèi)或陰道出血未干凈前不要坐浴，禁止性生活1個月。流產(chǎn)后，子宮腔的傷口可能會有點出血。隨著子宮收縮和傷口修復(fù)，陰道出血通常在3-5天內(nèi)逐漸停止。

4、 不超過10-15天。如果陰道出血量超過月經(jīng)量，持續(xù)時間過長，需要及時就診。流產(chǎn)后，1個月左右大部分卵巢會恢復(fù)排卵，然后月經(jīng)就來了。只要流產(chǎn)后恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

5、 如果準備用宮內(nèi)節(jié)育器避孕，可以在人工流產(chǎn)的同時放置宮內(nèi)節(jié)育器，成功率高，脫落率低，副作用少。流產(chǎn)后還應(yīng)注意以下問題，盡量不吃辛辣刺激性食物，避免劇烈運動半個月至一個月。

6、 劇烈運動影響子宮恢復(fù)時，也增加了出血量，對身體有害。流產(chǎn)后一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活。性生活有時會引起感染，影響以后的生殖功能。

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