老人骨裂吃什么有助恢復(fù)（骨裂吃什么有助恢復(fù)）

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1、骨折初期，即骨折后1-2周，骨折處于水腫階段。

2、這時(shí)候要多喝水，多吃果蔬、豆制品、雞蛋等。

3、忌骨頭湯和油膩食物，以免造成瘀血。

4、在骨折中期，即骨折后2-4周， 此時(shí)應(yīng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食物，如喝骨頭湯、吃動(dòng)物肝臟等，以滿(mǎn)足骨痂的生長(zhǎng)需要。

5、骨折后期，也就是骨折后五周，骨痂已經(jīng)開(kāi)始生長(zhǎng)。

6、這時(shí)候建議繼續(xù)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

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