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1、 懷孕期間不能喝碳酸飲料。碳酸飲料會提高胎兒的興奮性,容易導(dǎo)致胎動頻繁,容易導(dǎo)致子宮收縮,增加早產(chǎn)或流產(chǎn)的概率。碳酸飲料也會影響鈣的吸收。懷孕期間如果喝太多碳酸飲料,容易導(dǎo)致胎兒生長緩慢。
2、 影響骨骼的發(fā)育。孕期要適當(dāng)補充營養(yǎng),合理安排飲食,多吃新鮮的水果、蔬菜、肉類和蛋類,以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。懷孕中后期要及時補鈣。如果胎兒缺鈣,就容易導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩。
3、 平時要多注意曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,適當(dāng)增強營養(yǎng),可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,對孕婦的健康也是有益的。
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標(biāo)簽: 懷孕可以喝碳酸飲料嗎
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