大家好，樂天來為大家解答以下的問題，姨媽期能不能喝咖啡，姨媽期可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：女性月經期是一個特殊時期，其經期飲食也需要合理。
2、建議多吃新鮮蔬菜水果。
3、水果可以吃一些溫熱的蘋果、香蕉、橘子等。
4、最好不要吃涼性的梨和西瓜，也不要吃芒果。
5、芒果有凝血作用，其他水果一般不限。
6、 經期還需要注意多吃牛奶、雞蛋、紅棗、動物內臟等食物，這些食物都有補血的作用。
7、注意經期衛(wèi)生，避免吃刺激性和寒涼的食物，避免感冒。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 姨媽期可以吃什么水果
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