導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，懷孕初期能吃山竹么?，懷孕初期能吃山竹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕期可以吃山
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，懷孕初期能吃山竹么?，懷孕初期能吃山竹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕期可以吃山竹。
2、山竹含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂類、葉酸和維生素，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。
3、山竹藥性溫和，適合孕婦和嬰幼兒食用。
4、尤其是妊娠早期，部分孕婦由于妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐。
5、 水分和維生素流失很多。
6、適當(dāng)吃山竹補(bǔ)充維生素、水分和能量，可以增加孕婦的抵抗力。
7、懷孕期間，最好每天至少吃兩種水果。
8、如果可能的話，一周內(nèi)不要重復(fù)吃水果。
9、不建議空腹吃水果，因?yàn)樗橇亢芨摺?/p>
10、 可刺激胃黏膜產(chǎn)生胃酸，引起胃痛。
11、最好在飯后一小時(shí)或兩餐之間吃水果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 懷孕初期能吃山竹嗎
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