跑步膝蓋疼能否繼續(xù)跑（跑步膝蓋疼能繼續(xù)跑嗎）

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1、 跑步膝蓋疼，建議停止跑步。因?yàn)榕懿较ドw疼，這在滑膜炎中很常見(jiàn)，跑步的時(shí)候會(huì)疼，提示運(yùn)動(dòng)過(guò)度，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大可能會(huì)引起滑膜的刺激，導(dǎo)致滑液分泌增加，滑膜無(wú)菌性炎癥。

2、 患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到膝蓋疼痛、疼痛，同時(shí)可能伴有膝蓋腫脹。此時(shí)應(yīng)禁止一切形式的運(yùn)動(dòng)，注意休息?？梢跃植繜岱笙ドw，也可以使用一些消炎止痛的藥物，包括塞來(lái)昔布、美洛昔康、安康等。

3、 你可以用扶他林軟膏外用。此外，護(hù)膝或彈性繃帶用于保護(hù)膝關(guān)節(jié)，增強(qiáng)膝蓋的穩(wěn)定性。

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