大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不吃早餐會掉頭發(fā)嗎，不吃早餐會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果你不吃早餐，你會變胖。
2、因為肥胖是由多種因素造成的。
3、肥胖受飲食、鍛煉和遺傳因素的影響。
4、如果你只是單純的不吃早餐，而是午餐和晚餐，不限制熱量攝入，不嚴格控制主食，少運動，也會變胖。
5、 目前要生活科學(xué)規(guī)律，飲食規(guī)律，建議三餐定時定量。
6、如果不吃早餐，容易患膽囊炎、膽囊結(jié)石等疾病。
7、如果你想減肥，你應(yīng)該長期堅持鍛煉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 不吃早餐會胖嗎
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