坐月子喝什么湯好（坐月子喝什么湯下奶）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，坐月子喝什么湯好，坐月子喝什么湯下奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、隨著分娩的結(jié)束，孕婦體內(nèi)的激素分泌會(huì)發(fā)生變化，產(chǎn)后2-3天乳汁開(kāi)始分泌。

2、也有個(gè)別在懷孕期間開(kāi)始有乳汁分泌。

3、產(chǎn)后應(yīng)盡早讓新生兒吸奶，可促進(jìn)乳汁分泌。

4、除了刺激泌乳之外， 你也應(yīng)該多喝湯，吃牛奶喂養(yǎng)的食物。

5、比如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、木瓜燉牛奶、排骨湯等等。

6、還有各地的風(fēng)俗習(xí)慣，也有自己的秘方。

7、可以按照當(dāng)?shù)氐牧?xí)慣吃。

8、坐月子期間保持好心情，心情也會(huì)影響哺乳。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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