坐月子多久可以洗頭洗腳（坐月子多久可以洗頭）

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1、 一般產(chǎn)后5-7天內(nèi)可以洗澡洗頭，但不能洗澡和泡溫泉。洗澡的時(shí)候注意保暖，不要太久，因?yàn)橄搭^洗澡的時(shí)候淋浴20分鐘為宜。

2、 無論哪種分娩，順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，身體狀況基本在5天到1周內(nèi)恢復(fù)，可以自由活動(dòng)，從事輕體力活動(dòng)。一般狀態(tài)逐漸恢復(fù)正常生理功能，惡露、子宮復(fù)舊除外?；颊邞?yīng)注意個(gè)人清潔、

3、 所以洗澡洗頭可以在產(chǎn)后5天到1周進(jìn)行。但是一定要注意保暖，避免感冒，晚上睡覺前也不建議洗頭。

4、 因?yàn)轭^發(fā)沒有完全干透，會(huì)導(dǎo)致感冒、頭痛等不良后遺癥。月子期間一定要注意保暖，作息規(guī)律，吃好喝好，不要熬夜。洗頭洗澡的時(shí)候一定要注意時(shí)間不要太長，因?yàn)樘脮?huì)導(dǎo)致虛脫。所以淋浴是洗澡的主要方式。

5、 控制在20分鐘以內(nèi)，洗頭時(shí)注意水溫，洗完后盡快用干毛巾擦干，以免造成感冒或著涼等不應(yīng)有的身體傷害。

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