乳腺增生的癥狀有哪些癥狀（乳腺增生6種食物不能吃）

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乳腺增生是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。當(dāng)患者雌激素水平升高時(shí)，可促進(jìn)乳腺不斷增生，導(dǎo)致結(jié)節(jié)、疼痛甚至病變。乳腺增生發(fā)生后，要注意激素類產(chǎn)品不能吃。另外，一些高脂肪、高油高鹽、高碳水的食物也要少吃。

但日常食物只有達(dá)到一定量才能對(duì)人體產(chǎn)生作用，偶爾吃點(diǎn)也沒關(guān)系。但是，沒有六種不能吃的食物，比較常見的有以下幾種：

1.含激素的食物：蜂蜜中雌激素的含量比較高，一些可食用的牛、羊肉、雞肉也是激素引起的。另外，隆胸產(chǎn)品和一些減肥祛痘的產(chǎn)品都含有雌激素。雌激素會(huì)加重乳腺增生，

雌激素過多還可能引起一些婦科疾病，甚至子宮癌；

2、高脂肪食物：如炸雞、薯?xiàng)l、紅燒肉等油脂含量高的食物在一定程度上可以加強(qiáng)雌激素對(duì)乳房的刺激，從而加重乳腺增生；

3、快餐：含糖量高的食物，如奶茶、蛋糕、漢堡、雪碧、可樂等甜食，會(huì)引起原因不明的乳腺增生；

4、重口味食物：一些有大量調(diào)料的食物，比如燒烤，會(huì)添加大量的調(diào)料如鹽、胡椒、桂皮、孜然、辣椒等。對(duì)于食用香精，不適合乳腺增生患者食用；

5.其他：調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，酗酒者乳腺增生的概率高于不喝酒者，因此酒精可促進(jìn)或誘發(fā)乳腺增生；肉類食物含有高熱量和大量膽固醇，可能會(huì)刺激身體分泌更多的激素。

從而加重乳腺增生的癥狀。

此外，咖啡、茶、巧克力等黃嘌呤類食物也可能誘發(fā)或加重乳腺增生。因此，建議上述食物要適量食用，日常飲食以清淡為主，保持規(guī)律的作息和愉悅的心情，少熬夜，每天適量運(yùn)動(dòng)，有助于防治乳腺增生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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