導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b12功效與作用是什么，維生素B12功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b12功效與作用是什么，維生素B12功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素B12是水溶性維生素，有兩個作用：一方面，參與血細胞合成，維持血液系統(tǒng)正常代謝；另一方面具有營養(yǎng)神經的功能，可以參與神經細胞的修復和代謝。
2、 如果身體缺乏維生素B12，血液系統(tǒng)就容易出現(xiàn)貧血，包括血紅蛋白減少和紅細胞減少。維生素B12缺乏的癥狀也會出現(xiàn)在神經系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為手腳麻木、感覺喪失或感覺異常。
3、 這是維生素B12缺乏引起的癥狀。
4、 維生素B12主要發(fā)揮以上兩方面的作用，維持血液系統(tǒng)中造血細胞的正常。如果病人有貧血癥狀，神經系統(tǒng)受損，或者孕婦有神經系統(tǒng)不良癥狀，就要補充維生素B12。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 維生素B12功效與作用
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