想要月經(jīng)推遲幾天再來應(yīng)該怎么做（月經(jīng)量少調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯怎么做）

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1、月經(jīng)量少，可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜薄，也可能是因?yàn)樵陆?jīng)不好，經(jīng)血排出少。

2、所以調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯要根據(jù)個(gè)人身體情況來制作，能有更好的效果。

3、平時(shí)可以將適量的桂圓、大棗、生姜一起煮，做成桂圓大棗湯。

4、 這樣有一定的活血化瘀作用，同時(shí)還能補(bǔ)血養(yǎng)顏。

5、此外還有烏雞棗湯、南瓜棗湯等。

6、都有一定的調(diào)經(jīng)補(bǔ)血作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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