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為什么會失眠的原因（為什么會失眠）

2023-06-27 22:30:31 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么會失眠的原因，為什么會失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、失眠的常見原因是長

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么會失眠的原因，為什么會失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 失眠的常見原因是長期睡眠不規(guī)律，導致人體生物鐘紊亂。此外，在過度的精神壓力下，包括過度勞累，有些人也會失眠。而且隨著人年齡的增長，中老年人受到一定的刺激。

2、 比如在過度勞累、壓力過大、焦慮等因素下，更容易引起失眠。也有病例包括一些疾病會伴隨失眠?？傊?，一旦出現(xiàn)失眠，就要及時去醫(yī)院，采取合理的治療。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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