匹茲堡大學(xué)公共衛(wèi)生研究生院科學(xué)家領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究表明，社交參與程度較高的老年人在與癡呆癥相關(guān)的大腦區(qū)域中灰質(zhì)更強(qiáng)大。它是第一個(gè)使用特別敏感的大腦成像來(lái)進(jìn)行此類評(píng)估的公司。
今天發(fā)表在《老年學(xué)雜志：心理科學(xué)》上的研究結(jié)果表明，“規(guī)定”社交可以有益于老年人預(yù)防癡呆癥，就像規(guī)定身體活動(dòng)可以幫助預(yù)防糖尿病或心臟病一樣。
“我們的數(shù)據(jù)是在 COVID-19 大流行之前收集的，但我相信我們的發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在特別重要，因?yàn)閷?duì)所有老年人實(shí)行一刀切的社會(huì)隔離可能會(huì)使他們面臨患癡呆癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，”主要作者辛西婭·菲利克斯(Cynthia Felix)醫(yī)學(xué)博士、公共衛(wèi)生碩士、皮特公共衛(wèi)生流行病學(xué)系的老年病學(xué)家和博士后助理說(shuō)。“老年人應(yīng)該知道，在大流行期間，他們?nèi)匀灰园踩推胶獾姆绞綄で笊鐣?huì)參與，這對(duì)他們的大腦健康很重要。”
Felix 和她的同事使用了來(lái)自健康、衰老和身體成分 (Health ABC) 研究的 293 名社區(qū)居民參與者的社交參與信息。這些參與者平均年齡 83 歲，還接受了一種名為擴(kuò)散張量成像 MRI 的敏感腦部掃描，用于測(cè)量用于社交參與的腦細(xì)胞的細(xì)胞完整性。
這些參與者提供了有關(guān)其社交參與的詳細(xì)信息，并使用菲利克斯開發(fā)的工具進(jìn)行評(píng)分。高分獎(jiǎng)勵(lì)給那些做諸如玩棋盤游戲之類的事情的人;去看;長(zhǎng)途旅行;參加課程、講座或成人教育活動(dòng);參加教堂或其他社區(qū)活動(dòng);每周至少與孩子、朋友、親戚或鄰居聚會(huì)一次;志愿者或工作;結(jié)婚并與他人同住。
菲利克斯和同事發(fā)現(xiàn)，更多的社會(huì)參與與這些老年人大腦灰質(zhì)的微觀結(jié)構(gòu)完整性更好有關(guān)。保持大腦健康至關(guān)重要。一旦腦細(xì)胞死亡，癡呆癥通常就會(huì)隨之而來(lái)。
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