孕婦可以吃車?yán)遄訂?孕早期（孕婦能不能吃車?yán)遄樱?/h1>

2023-10-16 20:15:34 來源：

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1、孕婦可以吃櫻桃。

2、成熟的櫻桃色澤鮮紅，酸甜可口，營養(yǎng)豐富，具有很高的醫(yī)療保健價(jià)值。

3、櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值非常高，富含鐵，有利于血紅蛋白的合成，有利于孕婦和胎兒貧血的預(yù)防，并含有磷、鎂、鉀等元素。

4、 其維生素A含量比蘋果高4-5倍，有助于補(bǔ)充孕婦孕期所需的營養(yǎng)。

5、孕婦吃櫻桃的好處：1。

6、預(yù)防貧血：櫻桃含有大量的鐵，能促進(jìn)血紅蛋白的再生，不僅能預(yù)防缺鐵性貧血，還能增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

7、 經(jīng)常吃櫻桃可以補(bǔ)充身體對(duì)鐵的需求。

8、孕婦需要給胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)鐵的需求也大大提高。

9、孕期適量吃櫻桃可以預(yù)防孕期貧血。

10、2。

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