長期喝蜂蜜水有什么壞處（女生喝蜂蜜水有什么好處）

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1、女生喝蜂蜜水的好處有：1。

2、可以減少便秘的發(fā)生，因為蜂蜜有很好的通便作用，對女生有預(yù)防和緩解常見便秘的好處；2、能緊急止痛，用于常見痛經(jīng)、胃脘痛， 適當(dāng)喝蜂蜜水有緩解疼痛的好處；3、能健脾開胃，對于脾胃虛弱引起的食欲不振和消化不良，喝蜂蜜水有刺激食欲、促進消化的好處。

3、女生喝蜂蜜水的缺點是容易導(dǎo)致糖分攝入過多，會導(dǎo)致體內(nèi)能量堆積過多。

4、 導(dǎo)致超重和肥胖的高發(fā)病率。

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