來姨媽不能吃什么食物（來姨媽不能吃什么）

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1、如果女性平時月經(jīng)量較大，經(jīng)期一般不能服用活血化瘀的中藥，如益母草、川芎、當(dāng)歸、紅花、桃仁等。

2、如果女性平時月經(jīng)量少，痛經(jīng)癥狀明顯，此時不能吃辛辣生冷的食物。

3、 因為這些食物會導(dǎo)致痛經(jīng)，比如火鍋、干鍋、麻辣燙、冰淇淋等等。

4、女性在經(jīng)期需要注意盡可能的休息，多吃新鮮的常溫蔬菜水果。

5、因為月經(jīng)期間胃腸蠕動緩慢，消化吸收差， 所以不能吃太油膩的食物，比如肥肉。

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