來月經吃可以吃榴蓮嗎（來月經吃榴蓮可以嗎）

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1、經期可以吃榴蓮。

2、榴蓮的作用如下：1。

3、從食物屬性來看，榴蓮比較溫性。

4、經期適當吃榴蓮，可以溫經散寒，改善腹寒癥狀，緩解痛經癥狀。

5、適用于虛寒體質的女性。

6、 2.榴蓮肉富含多種氨基酸，其中大部分是人體必需的。

7、經期適當吃榴蓮，補充氨基酸，可以強身健體，增強機體免疫功能。

8、3.榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。

9、 對經期綜合癥引起的經期便秘有很好的食療作用。

10、4.榴蓮含有豐富的維生素A和維生素C，能增強人體抗病能力，促進造血功能，預防和緩解貧血癥狀。

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