大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么有利于增高性功能，吃什么有利于增高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 想通過食物來增加飲食，就要保證飲食均衡，營養(yǎng)供給充足，不能挑食，不能偏食。通常提供營養(yǎng)的物質(zhì)是碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。長身體的孩子要注意這些物質(zhì)的充足供應(yīng)。碳水化合物是平時(shí)的主食，脂肪是油性食物。
2、 蛋白質(zhì)包括肉、瘦肉、蛋清。
3、 患者需要補(bǔ)充激素，保證生長激素充足。新生兒或嬰兒的成長需要甲狀腺激素的參與。如果這兩種激素缺乏，也會影響身高。生長激素在運(yùn)動(dòng)和深度睡眠時(shí)會增加分泌，所以患者要多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。
4、 有可能達(dá)到理想的高度。
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標(biāo)簽： 吃什么有利于增高
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