麥冬和紅棗泡水喝的功效與作用（紅棗泡水喝的功效與作用）

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1、紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有有機(jī)酸、黃酮類、三萜苷類、維生素、氨基酸等成分。

2、將大棗泡水，具有抗疲勞、增強(qiáng)耐力、促進(jìn)骨髓造血、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、延緩衰老、抗過(guò)敏、抗腫瘤的作用。

3、大棗味甘，性溫，能補(bǔ)中、益氣、養(yǎng)血、安神。

4、 可用于治療脾氣虛弱、形體消瘦、精神萎靡、食欲不振、便溏、舌淡有齒痕。

5、還可用于治療血虛、面色萎黃、心悸失眠、頭暈健忘。

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