孩子上火吃什么水果最降火（上火吃什么水果最降火）

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1、上火的話可以吃寒涼的水果，比如火龍果，可以瀉火通便；梨，滋陰生津，清肺熱；甘蔗，性涼，能清肺熱；柿子性寒燥，清熱潤(rùn)肺；香蕉，清熱解渴，清胃涼血，潤(rùn)腸通便。

2、脾胃虛寒者， 如果有上火的現(xiàn)象，在選擇水果的時(shí)候一定要注意。

3、盡量少吃太涼的水果。

4、如果只吃水果，癥狀會(huì)慢慢緩解，也可以用一些藥物調(diào)理，如牛黃解毒片、黃連上清片、板藍(lán)根顆粒、口炎清顆粒、熱熱清顆粒等。

5、 也可以喝一些涼茶，如綠茶、菊花茶、決明子茶等。

6、多喝水，少吃辛辣刺激性的東西，保持大便通暢。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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