楊梅吃太多了會怎么樣（楊梅吃太多有什么影響）

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1、楊梅是一種常見的水果，富含果酸、果糖、維生素C和纖維素。

2、如果楊梅吃多了，可能會導(dǎo)致這種酸性物質(zhì)在腸道中堆積，容易增加胃中的酸度，刺激胃黏膜，從而引起消化性潰瘍。

3、 很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸。

4、而且這種酸性物質(zhì)還會損傷牙釉質(zhì)，容易導(dǎo)致齲齒，建議不要吃太多。

5、從中醫(yī)的角度來說，楊梅本身屬于一種熱性食物，吃多了可能會上火。

6、 舌頭上有瘡，大便干燥。

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